News

Η Σιβηρία, με τα αχανή δάση σημύδας, ελάτου και κέδρου, είναι ένας πραγματικός παράδεισος μανιταριών. Από τον Ιούνιο μέχρι τα πρώτα χιόνια, οι κάτοικοι της περιοχής ξεκινούν νωρίς το πρωί με καλάθια και μαχαίρια, για να γεμίσουν με τα δώρα της γης. Η «συγκομιδή» των μανιταριών δεν είναι απλά τρόπος εξασφάλισης τροφής – είναι μια αρχέγονη ιεροτελεστία, ένα κάλεσμα που περνάει από γενιά σε γενιά. Τα μανιτάρια της Σιβηρίας Οι ποικιλίες που συναντά κανείς είναι αμέτρητες, όμως μερικά ξεχωρίζουν: Βασιλομανίταρα (Boletus edulis): Ο «βασιλιάς των δασών». Μανιτάρια γάλακτος (Milk caps): Πολύτιμα για αλάτισμα και συντήρηση. Κανθαρέλες: Αρωματικές, ιδανικές για σάλτσες. Μορχέλες: Σπάνιοι μεζέδες της άνοιξης. Chaga: Θεραπευτικός θησαυρός που γίνεται ρόφημα. Κουλτούρα και καθημερινότητα Η μανιταροσυλλογή στη Σιβηρία είναι οικογενειακή υπόθεση. Οι παππούδες διδάσκουν στα παιδιά πώς να ξεχωρίζουν τα βρώσιμα από τα δηλητηριώδη είδη· γνώσεις που συχνά είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Όταν το καλάθι γεμίσει, η διαδικασία συνεχίζεται στο σπίτι: καθάρισμα, κόψιμο, στέγνωμα ή αλάτισμα. Στα χειμωνιάτικα τραπέζια, τα μανιτάρια συνοδεύουν βότκα, πατάτες και κρέας, θυμίζοντας καλοκαιρινές και φθινοπωρινές εξορμήσεις. Παραδοσιακές συνταγές με μανιτάρια Σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια (Грибной суп):Τα μανιτάρια μουλιάζουν σε νερό, βράζονται με κρεμμύδι, καρότο και πατάτες, και στο τέλος προστίθεται λίγη ξινή κρέμα. Μια βαθιά, γήινη γεύση, ιδανική για τον σιβηριανό χειμώνα. Πιροσκί με μανιτάρια:Μικρά ζυμαράκια γεμισμένα με μανιτάρια σοταρισμένα σε κρεμμύδι. Ψήνονται ή τηγανίζονται και σερβίρονται ζεστά – ένας παραδοσιακός μεζές σε κάθε γιορτή. Μανιτάρια αλατισμένα σε βαρέλια (Солёные грибы):Μια από τις πιο παλιές μεθόδους συντήρησης. Τα «milk caps» στρώνονται με αλάτι, άνηθο και φύλλα φραγκοστάφυλου. Μετά από λίγες εβδομάδες, αποκτούν μοναδική γεύση και τρώγονται ως μεζές με βότκα. Μανιτάρια με πατάτες στο τηγάνι:Ένα απλό αλλά θρυλικό πιάτο. Πατάτες κομμένες σε φέτες τηγανίζονται μαζί με κανθαρέλες και λίγο σκόρδο. Σερβίρονται με μαύρο ψωμί και τουρσιά. Η μυσταγωγία του δάσους Πέρα όμως από τη διατροφική αξία, υπάρχει και το άυλο στοιχείο. Η ησυχία του δάσους, η πρωινή ομίχλη, το τρίξιμο των κλαδιών κάτω από τα βήματα, κάνουν τη μανιταροσυλλογή μια εμπειρία σχεδόν διαλογιστική. Είναι μια βουτιά στην καρδιά της φύσης, μια στιγμή αρμονίας ανάμεσα στον άνθρωπο και το τοπίο. Η Σιβηρία δεν είναι μόνο παγετός και χιόνι. Κρύβει μέσα της μια πλούσια, ζωντανή παράδοση, που μυρίζει γη, ξύλο και βρεγμένα φύλλα. Η συλλογή μανιταριών και οι γεύσεις που γεννά αποτελούν κομμάτι αυτής της κληρονομιάς – μια πρακτική που θρέφει σώμα και ψυχή, διατηρώντας ζωντανή τη σχέση του ανθρώπου με τη φύση. 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Τα αεροδρόμια δεν είναι απλώς σταθμοί. Είναι χώροι φορτισμένοι με συναισθήματα: αγωνία, χαρά, δάκρυα, αγκαλιές, αναχωρήσεις και επιστροφές. Δεν είναι τυχαίο ότι ο κινηματογράφος τα επέλεξε ξανά και ξανά ως σκηνικό. Γιατί εκεί, σε έναν διάδρομο αναχωρήσεων ή σε μια αίθουσα αναμονής, μπορεί να παιχτεί ολόκληρη η ζωή. Οι κλασικές κινηματογραφικές στιγμές Ποιος δεν θυμάται το Love Actually (2003), με τις πιο τρυφερές σκηνές να εκτυλίσσονται στις αφίξεις του Heathrow; Ή το Catch Me If You Can (2002), βασισμένο στην αληθινή ιστορία του Frank Abagnale Jr., με αεροδρόμια σε όλο τον κόσμο να γίνονται η σκηνή της μεγαλύτερης κομπίνας; Και βέβαια, η ταινία-σταθμός: The Terminal (2004), με τον Tom Hanks στον ρόλο ενός άντρα που έμεινε εγκλωβισμένος σε αεροδρόμιο της Νέας Υόρκης, επειδή η χώρα του είχε πάψει να υφίσταται μετά από πραξικόπημα. Μια φανταστική ιστορία που, όμως, πατούσε πάνω σε μια αληθινή περίπτωση: εκείνη του Mehran Karimi Nasseri, Ιρανού πολιτικού πρόσφυγα που έζησε 18 χρόνια στο αεροδρόμιο Charles de Gaulle στο Παρίσι. Αεροδρόμια που έγιναν πρωταγωνιστές Το Up in the Air (2009), με τον George Clooney, αποκάλυψε τη μελαγχολική ομορφιά της αεροπορικής ζωής: lounges, ελέγχους ασφαλείας, άδεια duty free, μια ζωή που χωρίζεται σε αναχωρήσεις και πτήσεις.Στο Non-Stop (2014) με τον Liam Neeson, η αεροπορική πτήση γίνεται σκηνή θρίλερ.Κι αν πάμε πιο πίσω, το Airport (1970) και οι συνέχειές του, άνοιξαν τον δρόμο για ολόκληρο το είδος των “αεροπορικών καταστροφών” που κυριάρχησαν τη δεκαετία του ’70. Αληθινές ιστορίες πίσω από τις κάμερες Πέρα από το The Terminal, υπήρξαν κι άλλοι “αιώνιοι επιβάτες” που ενέπνευσαν σενάρια. Ο Κινέζος Wei Jianguo έζησε για χρόνια σε lounge του αεροδρομίου του Πεκίνου, ενώ στην Αμερική άνθρωποι άστεγοι βρήκαν καταφύγιο σε μεγάλους τερματικούς. Η πραγματικότητα συχνά ξεπερνά τη φαντασία: τα αεροδρόμια είναι μικρές κοινωνίες, πόλεις μέσα σε πόλεις, και καθεμία τους κρύβει ιστορίες που θα μπορούσαν να γίνουν ταινίες. Γιατί το σινεμά αγαπά τα αεροδρόμια; Γιατί είναι συμβολικά. Είναι πύλες. Είναι το σημείο όπου κάτι τελειώνει και κάτι άλλο αρχίζει. Είναι χώροι αποχωρισμού, αλλά και χώροι επανένωσης. Γιατί σε μια αίθουσα αφίξεων μπορεί να γεννηθεί η πιο τρυφερή αγκαλιά, κι ένα δάκρυ σε αίθουσα αναχωρήσεων μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καρέ. Αν ταξιδέψεις και καθίσεις λίγο σε ένα αεροδρόμιο, θα το καταλάβεις: γύρω σου παίζεται ήδη μια ταινία. Χωρίς σκηνοθέτη, χωρίς σενάριο, αλλά με αληθινούς πρωταγωνιστές. Ένας νέος κόσμος για τον ταξιδιώτη Σήμερα, το αεροδρόμιο δεν είναι πια το αναγκαίο κακό του ταξιδιού, αλλά μέρος της απόλαυσής του. Μπορείς να χαλαρώσεις σε spa, να δοκιμάσεις τοπικές γεύσεις, να δεις τέχνη και πολιτισμό, να φροντίσεις το κατοικίδιό σου, να κάνεις τα ψώνια σου και… να ξεχάσεις για λίγο ότι βρίσκεσαι σε έναν χώρο transit. Επόμενη φορά που θα έχεις πολύωρη αναμονή, μην τη δεις σαν χαμένο χρόνο. Δες την σαν ευκαιρία να γνωρίσεις έναν μικρόκοσμο γεμάτο εκπλήξεις, που ίσως σε κάνει να θες… να χάσεις την πτήση σου! 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Κάποτε το αεροδρόμιο ήταν απλώς μια αίθουσα αναμονής: βιαστικοί επιβάτες, ουρές, έλεγχοι και αρκετές ώρες βαρεμάρας πριν την πτήση. Σήμερα, όμως, οι μεγάλοι αερολιμένες του κόσμου έχουν μετατραπεί σε ολόκληρους προορισμούς εμπειριών, που θυμίζουν περισσότερο πολυτελή εμπορικά κέντρα, πάρκα ψυχαγωγίας ή ακόμη και μουσεία. Από χώρους για κατοικίδια μέχρι σπα, από τεράστια indoor τρένα μέχρι θεματικά αξιοθέατα, τα αεροδρόμια πλέον ανταγωνίζονται σε φαντασία και άνεση. Η νέα μόδα: φροντίδα για τα κατοικίδια και τον ταξιδιώτη Στο Istanbul Airport θα βρείτε ειδικά δωμάτια για σκύλους και γάτες: με τεχνητό χλοοτάπητα, πόσιμο νερό, ακόμα και λιχουδιές, ώστε το κατοικίδιο να ταξιδεύει χωρίς στρες. Στη Ρώμη, στο Toronto Pearson και στο Helsinki, συναντάμε αντίστοιχα pet relief areas, μικρά “πάρκα” μέσα στο αεροδρόμιο για τις απαραίτητες στάσεις των ζώων. Ακόμη και στην Αμερική, σχεδόν κάθε μεγάλο hub έχει πλέον μικρά δωμάτια «SARA» αποκλειστικά για κατοικίδια. Για τον άνθρωπο, η φροντίδα ανεβαίνει επίπεδο: σπα, μασάζ, ντους, ακόμη και κομμωτήρια. Στα XpresSpa του JFK ή στο Be Relax Spa του Heathrow και της Βοστώνης, μπορείς να κάνεις ένα μασάζ πλάτης ή μια θεραπεία προσώπου πριν επιβιβαστείς. Στο Dubai International Airport, το “Timeless Spa” και το “G-Force Health Club” προσφέρουν σάουνα, jacuzzi και πλήρες γυμναστήριο. Και αν ταξιδεύεις από το Σίδνεϊ με την Qantas, στη lounge της First Class σε περιμένει η LaGaia Spa με δωρεάν reflexology και hot-stone μασάζ. Τα πιο εντυπωσιακά και περίεργα αεροδρόμια του κόσμου Κάποια αεροδρόμια έχουν πάει την εμπειρία σε άλλο επίπεδο, δημιουργώντας αληθινά αξιοθέατα μέσα στις εγκαταστάσεις τους: Changi, Σιγκαπούρη: Σίγουρα το πιο εντυπωσιακό. Με το περίφημο Jewel, τον μεγαλύτερο εσωτερικό καταρράκτη του κόσμου, κήπους με ορχιδέες, πεταλούδες, κινηματογράφο και θεματικά πάρκα. Είναι το αεροδρόμιο που μοιάζει με αξιοθέατο πόλης. Incheon, Σεούλ: Εκτός από shopping και γκουρμέ φαγητό, φιλοξενεί μέχρι και παραδοσιακές κορεάτικες παραστάσεις, μουσεία και αίθουσες πολιτισμού. Munich, Γερμανία: Έχει δικό του… ζυθοποιείο! Το Airbräu σερβίρει φρέσκια μπύρα στους επιβάτες, ενώ συχνά διοργανώνονται φεστιβάλ και events. Hamad, Ντόχα: Το αεροδρόμιο-κόσμημα του Κατάρ, με τεράστια γλυπτά, high-end art installations, spa, πισίνα και lounge που θυμίζουν πολυτελές ξενοδοχείο. Zurich, Ελβετία: Από εδώ μπορείς να νοικιάσεις ποδήλατο, rollers ή να κάνεις βόλτα με ξεναγό μέσα και γύρω από το αεροδρόμιο. San Francisco, ΗΠΑ: Διαθέτει το SFO Museum, ένα πλήρες αεροπορικό μουσείο και γκαλερί που λειτουργεί σαν κανονικό πολιτιστικό ίδρυμα. Helsinki, Φινλανδία: Στις lounge της Finnair βρίσκεις κανονική σάουνα, για να απογειωθείς κυριολεκτικά χαλαρωμένος. Denver, ΗΠΑ: Γνωστό για τα περίφημα murals και τα έργα τέχνης που έχουν τροφοδοτήσει… θεωρίες συνωμοσίας. Hong Kong: Προσφέρει δωρεάν κινηματογράφους, flight simulators και θεματικά εκθέματα. Αεροδρόμια-πόλεις με… τρένα Σε πολλές χώρες, η εμπειρία φτάνει και στις μετακινήσεις: στο Frankfurt Airport, ολόκληρο high-speed τρένο (ICE) συνδέει το αεροδρόμιο με τη Γερμανία και γειτονικές χώρες. Στο Schiphol, Άμστερνταμ, η σιδηροδρομική γραμμή περνάει κάτω από το αεροδρόμιο, ενώ στη Ζυρίχη η μετάβαση από gate σε gate γίνεται με τρένο με ηχητικά εφέ αγελάδων και ελβετικών κουδουνιών! Ένας νέος κόσμος για τον ταξιδιώτη Σήμερα, το αεροδρόμιο δεν είναι πια το αναγκαίο κακό του ταξιδιού, αλλά μέρος της απόλαυσής του. Μπορείς να χαλαρώσεις σε spa, να δοκιμάσεις τοπικές γεύσεις, να δεις τέχνη και πολιτισμό, να φροντίσεις το κατοικίδιό σου, να κάνεις τα ψώνια σου και… να ξεχάσεις για λίγο ότι βρίσκεσαι σε έναν χώρο transit. Επόμενη φορά που θα έχεις πολύωρη αναμονή, μην τη δεις σαν χαμένο χρόνο. Δες την σαν ευκαιρία να γνωρίσεις έναν μικρόκοσμο γεμάτο εκπλήξεις, που ίσως σε κάνει να θες… να χάσεις την πτήση σου! 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Στο αεροδρόμιο “Μακεδονία” της Θεσσαλονίκης, εκεί όπου κάθε πτήση σηματοδοτεί μια νέα εμπειρία, υπάρχει ένας χώρος που έχει αλλάξει για πάντα την έννοια της αναμονής. Το The Lounge δεν είναι απλώς ένα lounge· είναι ένα μικρό ταξίδι από μόνο του, πριν καν ξεκινήσει το πραγματικό. Από την πρώτη στιγμή που περνάς την πόρτα του, νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε έναν κομψό και φιλόξενο χώρο που σε αγκαλιάζει. Άνετα καθιστικά για να χαλαρώσεις, αναπαυτικοί καναπέδες που σε καλούν ακόμα και να ξαπλώσεις ή να πάρεις έναν μικρό υπνάκο πριν την πτήση σου, χώρος ειδικά διαμορφωμένος για παιδιά ώστε να παίξουν και να περάσουν όμορφα τον χρόνο τους, αλλά και ήσυχα σημεία με πρίζες και Wi-Fi για όσους θέλουν να ανοίξουν το laptop τους και να δουλέψουν. Η κουζίνα με την υπογραφή της Όλγας Αγγελοπούλου είναι από μόνη της ένας λόγος να φτάσεις νωρίτερα στο αεροδρόμιο. Φρεσκομαγειρεμένες ζεστές ομελέτες που σε γεμίζουν ενέργεια, γευστικές δημιουργίες που καλύπτουν κάθε προτίμηση, φρεσκοστυμμένοι χυμοί και αρωματικός καφές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου δυναμικά. Ό,τι κι αν επιθυμήσεις, το βρίσκεις εδώ, με ποιότητα και μεράκι. Κι επειδή το ταξίδι δεν είναι μόνο ξεκούραση αλλά και ενημέρωση Οι μεγάλες οθόνες και τα μόνιτορς κρατούν τον ταξιδιώτη σε επαφή με τον κόσμο: ειδήσεις, πληροφορίες πτήσεων, εικόνες που σε βάζουν στο κλίμα του προορισμού σου. Το The Lounge είναι ένα σημείο όπου συνυπάρχουν όλα Η γευστική απόλαυση, η ξεκούραση, η οικογενειακή φροντίδα, η επαγγελματική άνεση και, πάνω απ’ όλα, η αίσθηση ότι η αναμονή σου αξίζει. Κι ενώ το The Lounge στη Θεσσαλονίκη έχει ήδη καθιερωθεί ως το απόλυτο “πριν το ταξίδι”, η εμπειρία επεκτείνεται και στη Ρόδο, προσφέροντας στους ταξιδιώτες του Αιγαίου την ίδια αίσθηση φροντίδας και φιλοξενίας. Γιατί στο The Lounge, η αναμονή δεν είναι ποτέ χαμένος χρόνος είναι μια μικρή πολυτέλεια, μια ανάσα που σε προετοιμάζει για να απογειωθείς. 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Η Αλάσκα, το πιο βόρειο κράτος των ΗΠΑ, είναι ένας τόπος που συναρπάζει τόσο με τη φυσική της μεγαλοπρέπεια όσο και με την πολιτιστική της ιδιαιτερότητα. Ατελείωτα δάση, παγετώνες, wildlife, φωτεινά φεγγάρια και βόρειο σέλας ζωγραφίζουν έναν προορισμό που πολλοί αναζητούν—και λίγοι επισκέπτονται. Αυτές οι ίδιες απομακρυσμένες ομορφιές αποτέλεσαν το σκηνικό μιας ιστορικής συνάντησης: του Ντόναλντ Τραμπ με τον Βλαντιμίρ Πούτιν, μέσα στο στρατιωτικό Joint Base Elmendorf-Richardson, στην Άνκορατζ της Αλάσκας Γιατί η Αλάσκα; Στρατηγική γεωγραφία: Με μόλις περίπου δύο μίλια να χωρίζουν τις αμερικανικές ακτές από τη Ρωσία στο Στενό του Bering, η Αλάσκα είναι γεωπολιτικά φορτισμένη — συμβολικά και στρατηγικά επιλεγμένη θέση για διπλωματικές επαφές υψηλού ρίσκου. Ασφάλεια και απομόνωση: Το στρατιωτικό περιβάλλον της βάσης εξασφαλίζει πλήρη έλεγχο πρόσβασης και ασφάλεια, απαραίτητη για επίσημες συναντήσεις κορυφής . Υπόβαθρο ιστορικό: Η βάση έχει φιλοξενήσει και παλιότερες εξαιρετικά σημαντικές συναντήσεις—με τον Νίξον, τον Πάπα Ιωάννη Παύλο Β’ και άλλους ηγέτες—καθιστώντας την μέρος της σύγχρονης διπλωματικής παράδοσης  Από την Ελλάδα στην Αλάσκα: Το ταξίδι Δεν υπάρχουν άμεσες συνδέσεις μεταξύ Αθήνας και Άνκορατζ. Τα ταξίδια πραγματοποιούνται μέσω ενδιάμεσων αεροδρομίων—συνήθως Ευρώπη ή ΗΠΑ—με διάρκεια περίπου 17–19 ώρες συνολικά Αεροπορικές επιλογές & τιμές Lufthansa: Ξεκινά από €854 για επιστροφή, με σύνδεση σε ευρωπαϊκά hubs. Skyscanner: Βρίσκει πτήσεις από £570 (~€650) για Σεπτέμβριο, με ενδιάμεσους σταθμούς. Expedia / KAYAK: Τιμές επιστροφής από $1.000 περίπου, με ευρεία επιλογή αεροπορικών εταιρειών: Air Canada, Lufthansa, British Airways κ.ά.  Συμβουλές για έξυπνο ταξίδι  Κλείσε τουλάχιστον 40 μέρες νωρίτερα για καλύτερες τιμές. Ο Σεπτέμβριος φαίνεται να προσφέρει τις πιο ευνοϊκές τιμές. Χρησιμοποίησε εργαλεία “flexible dates” και Price Alerts για να εντοπίσεις την καλύτερη προσφορά. Πού να μείνεις και τι να δεις στην Άνκορατζ Η Άνκορατζ είναι το εμπορικό και πολιτιστικό κέντρο της Αλάσκας. Προσφέρει επιλογές για κάθε τύπο ταξιδιώτη— από trendy boutique hotels μέχρι άνετα lodges. Προτάσεις διαμονής & εμπειριών Φρέσκος αέρας και φιλόξενες πολιτιστικές νοσταλγίες στα downtown hotels. Περπατώντας στο Anchorage Coastal Trail ή στο Alaska Wildlife Conservation Center, συναντά κανείς την τοπική άγρια φύση. Εκδρομές σε παγετώνες, βόρειο σέλας και καγιάκ στο Πάρκο Chugach συστήνονται ανεπιφύλακτα για όσους θέλουν να αισθανθούν τη μαγεία της Αλάσκας.  Η συνάντηση Τραμπ–Πούτιν (15 Αυγούστου 2025) Η κορυφαία πολιτική στιγμή αυτού του ταξιδιού ήταν η συνάντηση στο Joint Base Elmendorf-Richardson, στην Άνκορατζ: Οι ηγέτες προσγειώθηκαν σε ειδικά διαμορφωμένο τερματικό χώρο, κατέβηκαν σε κόκκινο χαλί μπροστά από F-22 μαχητικά και πραγματοποιήθηκε κοινή συνέντευξη τύπου. Δεν επιτεύχθηκε συμφωνία για κατάπαυση του πυρός, ωστόσο, ο Τραμπ δήλωσε ότι πλέον η «μπάλα είναι στο γήπεδο της Ουκρανίας». Ήταν η πρώτη φορά μετά το 2007 που προσκλήθηκε ο Πούτιν σε δυτική χώρα, γεγονός με ιδιαίτερη εμφατικότητα. Συνοπτικό Ταξιδιωτικό Box  Αφετηρία: Αθήνα (ATH)Προορισμός: Άνκορατζ (ANC), ΑλάσκαΔιάρκεια ταξιδιού: ~17–19 ώρες με 1–2 ενδιάμεσες στάσειςΤιμές: Lufthansa: από €854 Skyscanner: από ~£570 (~€650) Expedia / KAYAK: από ~$1.000 επιστροφή Προτεινόμενος μήνας: Σεπτέμβριος για καλύτερες τιμέςΔιαμονή: Downtown Anchorage, κοντά σε πολιτιστικά & φυσικά αξιοθέαταHighlights εμπειρίας: wildlife, πεζοπορίες, παγετώνες, βόρειο σέλαςΙστορικό bonus: Συνοδεύει η αφορμή της συνάντησης Τραμπ–Πούτιν στο στρατιωτικό συγκρότημα της βάσης, με έντονο γεωπολιτικό συμβολισμό και μεγάλη διεθνή προβολή. 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Το ελληνικό καλοκαίρι είναι συνώνυμο με το Αιγαίο και τα νησιά του. Κυκλάδες σημαίνει ήλιος, λευκά σπιτάκια, μπλε θάλασσα, στενά σοκάκια, φαγητό που μοσχοβολάει θάλασσα και ξέγνοιαστες διακοπές. Και όσο πιο γρήγορα φτάσει κανείς εκεί, τόσο το καλύτερο. Σε αυτό ακριβώς απαντούν τα Highspeed της Attica Group – τα κόκκινα, εντυπωσιακά, σύγχρονα πλοία που έδωσαν νέα διάσταση στο ταξίδι από τον Πειραιά προς τις Κυκλάδες. Ταξίδι με ταχύτητα και στυλ Ο στόλος της Attica Group περιλαμβάνει τα Highspeed 3, Highspeed 4, Hellenic Highspeed καθώς και τα νεότερα AERO Highspeed catamarans, που έχουν ήδη κερδίσει τις εντυπώσεις. Σχεδιασμένα για άνεση και γρήγορη μεταφορά, συνδυάζουν ταχύτητα έως 34 κόμβους με χωρητικότητα που φτάνει τους 700+ επιβάτες και εκατοντάδες μέτρα γραμμικά για οχήματα. Οι επιβάτες απολαμβάνουν καθίσματα τύπου αεροπορικού, ευρύχωρα σαλόνια, καφετέρια και Wi-Fi, ενώ υπάρχει μέριμνα για ΑΜΕΑ, ποδήλατα και κατοικίδια. Δρομολόγια που φέρνουν τις Κυκλάδες πιο κοντά Με αφετηρία τον Πειραιά, τα Highspeed ενώνουν το κέντρο της Αθήνας με τις Κυκλάδες σε λίγες μόνο ώρες.  Highspeed 4: Πειραιάς – Σύρος – Μύκονος – Πάρος – Νάξος – Ίος – Σαντορίνη – Ηράκλειο. Highspeed 3: Πειραιάς – Σύρος – Τήνος – Μύκονος – Πάρος – Νάξος – Ίος – Σαντορίνη. Hellenic Highspeed: Πειραιάς – Πάρος – Νάξος – Κουφονήσι – Αμοργός.  Αυτό σημαίνει ότι σε λίγες ώρες μπορείς να βρεθείς στη Μύκονο για ένα κοκτέιλ δίπλα στη θάλασσα, στη Σαντορίνη για το πιο μαγικό ηλιοβασίλεμα ή στη Νάξο για αυθεντική κυκλαδίτικη γεύση. Γιατί να τα επιλέξεις Τα Highspeed δεν είναι απλά ένας τρόπος να πας στο νησί – είναι η αρχή των διακοπών σου. Το ταξίδι είναι γρήγορο, άνετο και απολαυστικό. Στην πράξη:  Ταχύτητα: κερδίζεις πολύτιμο χρόνο για να τον περάσεις στο νησί και όχι στο κατάστρωμα. Άνεση: πολυτελείς αίθουσες, θέσεις με θέα, καφετέριες και σύγχρονος σχεδιασμός. Ευελιξία: χώρος για αυτοκίνητα, μηχανές και ποδήλατα για να συνεχίσεις την εξερεύνησή σου στις Κυκλάδες. Αξιοπιστία: σύγχρονη τεχνολογία, υψηλή ασφάλεια και εμπειρία από έναν όμιλο που πρωταγωνιστεί στην ελληνική ακτοπλοΐα. Tips για ένα καλύτερο ταξίδι  Κλείσε έγκαιρα: ειδικά για αυτοκίνητο, οι θέσεις εξαντλούνται γρήγορα. Διάλεξε θέση με θέα: οι πλαϊνές θέσεις κοντά στα παράθυρα χαρίζουν εικόνες του Αιγαίου που μένουν αξέχαστες. Ταξίδεψε πρωί: απολαμβάνεις λιγότερη κίνηση στο λιμάνι και φτάνεις στο νησί νωρίς για να το ζήσεις ολόκληρη τη μέρα. Απόλαυσε το καφέ σου on board: τα Highspeed διαθέτουν καφετέριες για να ξεκινήσεις τις διακοπές με τον πιο χαλαρό τρόπο. Φτάσε εγκαίρως στον Πειραιά: οι πύλες Ε6 και Ε7 είναι οι πιο συνηθισμένες για τις Κυκλάδες, και η επιβίβαση ξεκινά τουλάχιστον 45’ πριν. Κυκλάδες: ένας κόσμος μαγικός Η Σαντορίνη με το ηλιοβασίλεμά της στην Οία, η Μύκονος με την κοσμοπολίτικη αύρα της, η Πάρος με τις χρυσές της παραλίες, η Νάξος με το αυθεντικό της τοπίο και η Αμοργός με την άγρια ομορφιά της – όλα γίνονται πιο κοντινά χάρη στα Highspeed της Attica. Είναι το εισιτήριο που σε μεταφέρει γρήγορα σε έναν από τους πιο πολυπόθητους προορισμούς του πλανήτη. Το ταξίδι ξεκινάει εδώ Φέτος το καλοκαίρι, μην χάσεις χρόνο. Επίλεξε τα Highspeed της Attica Group και ζήσε το Αιγαίο όπως πρέπει: γρήγορα, άνετα και με στυλ. Γιατί οι Κυκλάδες δεν περιμένουν – κι εσύ έχεις κάθε λόγο να φτάσεις εκεί όσο πιο γρήγορα γίνεται. Χρηστικές πληροφορίες 📍 Αναχωρήσεις: Λιμάνι Πειραιά (Πύλη Ε7) 🌐 Κρατήσεις & δρομολόγια: www.hellenicseaways.gr 📞 Τηλ. Εξυπηρέτησης: 210 8919800 🚗 Θέσεις για ΙΧ & μοτοσικλέτες: διαθέσιμες ανά δρομολόγιο (συνιστάται έγκαιρη κράτηση) ⏱ Ενδεικτικοί χρόνοι: Πειραιάς – Πάρος ~3 ώρες, Πειραιάς – Μύκονος ~2,5 ώρες, Πειραιάς – Σαντορίνη ~5 ώρες 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Facebook Instagram Tiktok Στον κόσμο της ποίησης, κάθε νέα φωνή που αναδύεται φέρνει μαζί της έναν μοναδικό παλμό· μια υπόσχεση για αλήθειες που περιμένουν να ειπωθούν. Η Λιάνα Λουκίδου, γεννημένη και μεγαλωμένη στη Θεσσαλονίκη, από τα 16 της χρόνια ανακάλυψε ότι η ζωή της μπορεί να χωρέσει σε στίχους και λέξεις. Η γραφή για εκείνη δεν είναι απλώς δημιουργία, αλλά ένας βαθιά προσωπικός τρόπος έκφρασης, ανακούφισης και κατανόησης. Στην καθημερινότητά της είναι θεραπεύτρια και δασκάλα Reiki, έχοντας δημιουργήσει τον χώρο «Ακτή» — ένα κέντρο εναλλακτικών και συμπληρωματικών θεραπειών που γεννήθηκε από την ανάγκη της να προσφέρει φροντίδα, σύνδεση και ίαση. Όπως και τα ποιήματά της, ο χώρος αυτός φιλοξενεί δράσεις και συλλογικές εμπειρίες που έχουν στο επίκεντρο τον άνθρωπο. Η πρώτη της ποιητική συλλογή Σύντομα θα παρουσιαστεί στη Θεσσαλονίκη, είναι ένα ταξίδι γεμάτο ένταση σκοτεινά μονοπάτια, πτώσεις, πληγές, αλλά και την ανεκτίμητη εμπειρία της θεραπείας. Μέσα από τους στίχους της, η Λιάνα μοιράζεται τις πιο αυθεντικές της εμπειρίες, με την ελπίδα να θυμίσει σε κάθε αναγνώστη πως, ακόμη κι όταν η διαδρομή μοιάζει αδιέξοδη, πάντα υπάρχει φως στο τέλος. Με αφοπλιστική ειλικρίνεια και αυθορμητισμό, περιγράφει τον εαυτό της ως άνθρωπο που αγαπά τη ζωή, γελά δυνατά, ενθουσιάζεται εύκολα και ζει την κάθε στιγμή με πάθος και δημιουργικότητα. Πιστεύει πως η ποίηση μπορεί να γίνει το απαλό χέρι που θα κρατήσει κάποιον έστω και για λίγο στο δικό του προσωπικό ταξίδι. Η παρουσίαση της πρώτης της συλλογής αναμένεται να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, τόσο για το περιεχόμενο όσο και για την αγάπη και τη στήριξη που της προσφέρει ο εκδοτικός της οίκος. Στο επόμενο τεύχος μας, θα σας αποκαλύψουμε πότε και πού θα πραγματοποιηθεί αυτή η ξεχωριστή βραδιά. Μέχρι τότε, ας θυμόμαστε πως, όπως λέει και η ίδια η Λιάνα, «είμαστε όλοι απλοί, αληθινοί και μοναδικοί». 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Ο Δεκαπενταύγουστος, γνωστός και ως «Πάσχα του Καλοκαιριού», αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες και πιο αγαπημένες γιορτές της Ορθοδοξίας, αφιερωμένη στην Κοίμηση της Θεοτόκου. Η Εκκλησία τιμά την ημέρα αυτή την «μετάσταση» της Παναγίας από τη γη στον ουρανό, δηλαδή την κοίμησή της και την ανάληψή της στη Βασιλεία των Ουρανών. Η γιορτή καθιερώθηκε επίσημα γύρω στον 6ο αιώνα μ.Χ., όταν ο αυτοκράτορας Μαυρίκιος όρισε την 15η Αυγούστου ως ημέρα τιμής στην Παναγία, ενώ η παράδοση της νηστείας που προηγείται θεσπίστηκε σταδιακά σε Ανατολή και Δύση. Θρησκευτικό και πνευματικό νόημα Ο Δεκαπενταύγουστος συμβολίζει την ελπίδα, την προστασία και την παρηγοριά. Η Παναγία, ως «Μητέρα όλων των πιστών», θεωρείται μεσίτρια προς τον Θεό και προστάτιδα σε δύσκολες στιγμές. Οι πιστοί προσέρχονται στους ναούς και τα μοναστήρια για να ανάψουν ένα κερί, να ευχαριστήσουν ή να ζητήσουν βοήθεια, μέσα σε μια ατμόσφαιρα συγκίνησης και κατάνυξης που χαρακτηρίζει τη μέρα.  Θαυματουργές εικόνες και προσκυνήματα  Η Ελλάδα είναι γεμάτη από ιερούς τόπους αφιερωμένους στην Παναγία, με εικόνες που η παράδοση θεωρεί θαυματουργές:  Παναγία της Τήνου – Το μεγαλύτερο πανελλήνιο προσκύνημα, με χιλιάδες πιστούς να ανηφορίζουν γονατιστοί μέχρι τον ναό. Παναγία Σουμελά (Βέρμιο) – Προστάτιδα του ποντιακού ελληνισμού, με ιστορία που ξεκινά από την Τραπεζούντα. Παναγία Χοζοβιώτισσα (Αμοργός) – Ένα μοναστήρι σκαρφαλωμένο σε γκρεμό, με θέα στο απέραντο γαλάζιο. Παναγία Εκατονταπυλιανή (Πάρος) – Από τα αρχαιότερα χριστιανικά μνημεία της Ελλάδας. Παναγία Πορταΐτισσα (Αστυπάλαια) – Γνωστή για την ομορφιά της και την παράδοσή της. Παναγία Καστριανή (Κέα) – Με θέα που κόβει την ανάσα. Παναγία Μυρτιδιώτισσα (Κύθηρα), Παναγία του Χάρου (Λειψοί), Παναγία Γιάτρισσα (Λακωνία) και δεκάδες άλλες, κάθε μία με το δικό της θαύμα και ιστορία.  Αλλά και σε όλο τον κόσμο υπάρχουν σπουδαίες εικόνες: η Παναγία της Γουαδελούπης στο Μεξικό, η Μαύρη Παναγία της Τσεστόχοβα στην Πολωνία, η Παναγία της Φάτιμα στην Πορτογαλία. Εορτασμοί σε όλη την Ελλάδα Ο Δεκαπενταύγουστος δεν είναι μόνο θρησκευτική γιορτή· είναι και πολιτιστικό γεγονός. Μετά την εκκλησία, σε κάθε γωνιά της Ελλάδας στήνονται πανηγύρια με μουσική, χορό και φαγητό: Στην Πάρο, πλήθος πιστών συρρέει στην Εκατονταπυλιανή και το βράδυ ακολουθεί πανηγύρι με βεγγαλικά. Στη Νάξο, η γιορτή συνοδεύεται από τοπικά εδέσματα όπως ρεβυθάδα και κοκκινιστό κρέας. Στην Ικαρία, ο Δεκαπενταύγουστος σημαίνει ξακουστά πανηγύρια που κρατούν μέχρι το ξημέρωμα. Στην Κεφαλονιά, η γιορτή συνδέεται με το θαύμα των φιδιών της Παναγίας. Στην Παναγία Σουμελά στο Βέρμιο, πραγματοποιούνται πολιτιστικές και παραδοσιακές εκδηλώσεις των Ποντίων. Πώς να ταξιδέψετε για τον Δεκαπενταύγουστο  Για Τήνο: Καράβια από Ραφήνα και Πειραιά, με μεγάλη κίνηση – κλείστε εισιτήρια εβδομάδες πριν. Για Αμοργό: Από Πειραιά με Blue Star, ή συνδυασμός πλοίου μέσω Νάξου. Για Βέρμιο: Οδικώς από Θεσσαλονίκη ή Αθήνα, με διαμονή σε Βέροια ή Καστανιά. Για Πάρο: Από Πειραιά και Ραφήνα, ή αεροπορικώς από Αθήνα. Ένα πανελλήνιο προσκύνημα με πανανθρώπινο μήνυμα Ο Δεκαπενταύγουστος ενώνει τους Έλληνες, είτε βρίσκονται σε νησιά, είτε σε ορεινά χωριά, είτε στις μεγάλες πόλεις. Είναι η μέρα που η πίστη συναντά την παράδοση, η θρησκευτική κατάνυξη συναντά τη χαρά της συνάντησης, και η ελπίδα φωλιάζει ξανά στις καρδιές. Όπως λέει και η λαϊκή ρήση, «Δεκαπενταύγουστος χωρίς Παναγιά, δεν γίνεται» – και κάθε χρόνο αυτή η μέρα γίνεται η πιο ζεστή αγκαλιά του καλοκαιριού. 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Η Σαντορίνη όπως την ονειρεύεσαι Στην καρδιά της μαγευτικής Σαντορίνης, στο ειδυλλιακό χωριό Ημεροβίγλι, που δεσπόζει στο ψηλότερο σημείο της καλντέρας, βρίσκονται τα Annio Furnished Apartments. Με την αυθεντική κυκλαδίτικη αισθητική τους – λευκό και μπλε – προσφέρουν μια εμπειρία διαμονής που συνδυάζει παράδοση και μοντέρνα άνεση. Το Ημεροβίγλι είναι ένα μέρος γεμάτο ιστορία και φυσική ομορφιά. Μπροστά σου απλώνεται ο θρυλικός Σκάρος, το αρχαίο ενετικό κάστρο που μαρτυρά τη μακρά ιστορία της Σαντορίνης, ενώ η θέα στην καλντέρα κόβει την ανάσα. Τα πλήρως furnished διαμερίσματα των Annio είναι ευρύχωρα, φωτεινά και κομψά, σχεδιασμένα για να προσφέρουν άνεση και χαλάρωση. Το τζακούζι σε περιμένει να απολαύσεις το κρασί σου, ενώ θαυμάζεις το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου – ένα τοπίο που συναρπάζει όλες τις ώρες της ημέρας. Ο Μάκης και η Γεωργία, οι ζεστοί οικοδεσπότες του χώρου Φροντίζουν να νιώθεις σαν στο σπίτι σου, προσφέροντας ζεστή φιλοξενία και τις πιο ανταγωνιστικές τιμές στην περιοχή. Τα Annio Furnished Apartments αποτελούν σταθερό σημείο αναφοράς για την ομάδα του Fatsabook και τον Κώστα Μάντζιο, που εδώ και χρόνια τα έχουν επιλέξει για τις τηλεοπτικές τους παραγωγές. Πρόσφατα επέστρεψαν και πάλι, γεμάτοι ενθουσιασμό, μεταφέροντας νέες εικόνες και συγκινήσεις. Οι τσαντες και ολα τα αξεσουαρ μπορειτε να τα βρεθτε εδω Sielvanssa Αν θέλεις να ζήσεις τη Σαντορίνη στην πιο αγνή της μορφή, να χαλαρώσεις με θέα που κόβει την ανάσα, το Annio Furnished Apartments είναι ο προορισμός που δεν πρέπει να χάσεις. Δείτε το επεισόδιο με το Κωστα Μαντζιο στην Σαντορίνη https://kostasmantzios.com/wp-content/uploads/2025/08/Annio_Furnished_2.mp4https://kostasmantzios.com/wp-content/uploads/2025/08/Annio_Furnished_1.mp4 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_

Η Ελλάδα είναι χώρα νησιών και θάλασσας, αλλά και… απρόβλεπτου καιρού. Όταν οι άνεμοι δυναμώνουν και το Λιμεναρχείο βγάζει απαγορευτικό, τα πλοία μένουν δεμένα και το ταξίδι μπορεί να ανατραπεί πλήρως. Για πολλούς ταξιδιώτες, η ακύρωση ενός δρομολογίου δεν σημαίνει απλώς καθυστέρηση — σημαίνει χαμένες μέρες διακοπών, ακυρωμένα ξενοδοχεία και ανατροπή κάθε προγράμματος. Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, αν ένα δρομολόγιο ακυρωθεί λόγω κακοκαιρίας (ανωτέρα βία), η ακτοπλοϊκή εταιρεία οφείλει να επιστρέψει το αντίτιμο του εισιτηρίου ή να εκδώσει νέο για επόμενη ημερομηνία. Ωστόσο, δεν είναι υποχρεωμένη να καλύψει τα έξοδα διαμονής ή άλλες ζημιές που προκύπτουν από την καθυστέρηση, όπως ισχύει στις αεροπορικές πτήσεις. Η επιστροφή των χρημάτων είναι δικαίωμά σας, η κάλυψη των εξόδων όχι. Σε μια τέτοια περίπτωση, η άμεση αντίδραση είναι κρίσιμη. Επικοινωνήστε αμέσως με το πρακτορείο ή την εταιρεία για να εξασφαλίσετε θέση στο πρώτο διαθέσιμο δρομολόγιο. Ζητήστε έγγραφη βεβαίωση ακύρωσης, ώστε να έχετε αποδεικτικά για τυχόν αποζημιώσεις από ταξιδιωτική ασφάλεια. Ενημερώστε το κατάλυμά σας για την καθυστέρηση· πολλά ξενοδοχεία δείχνουν κατανόηση και προσαρμόζουν την κράτηση. Παράλληλα, εξετάστε εναλλακτικές μετακινήσεις, όπως αεροπορικά εισιτήρια ή αναχώρηση από άλλο λιμάνι, αν οι μέρες των διακοπών σας είναι περιορισμένες. Το μεγαλύτερο πρόβλημα εμφανίζεται στις περιόδους αιχμής. Όταν ένα δρομολόγιο ακυρωθεί, οι θέσεις στα επόμενα πλοία είναι ήδη δεσμευμένες και η πρώτη διαθέσιμη αναχώρηση μπορεί να είναι ακόμη και τρεις μέρες μετά. Αυτό σημαίνει ότι ταξιδιώτες που έχουν κλείσει συγκεκριμένες ημερομηνίες άδειας, εισιτήρια και ξενοδοχεία, μπορεί να χάσουν μεγάλο μέρος των διακοπών τους. Για να μειώσετε τις πιθανότητες ανατροπής του ταξιδιού σας, προγραμματίστε με μία μέρα «αέρα» στην άφιξη ή την επιστροφή σας. Η ταξιδιωτική ασφάλεια που καλύπτει ακυρώσεις λόγω καιρού μπορεί επίσης να αποδειχθεί σωτήρια, ειδικά σε ταξίδια μικρής διάρκειας ή αυστηρά προγραμματισμένα. Η θάλασσα έχει τους δικούς της κανόνες και η ασφάλεια προηγείται πάντα. Γνωρίζοντας όμως τα δικαιώματά σας και προγραμματίζοντας έξυπνα, μπορείτε να περιορίσετε τις συνέπειες μιας ακύρωσης και να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. 🔹 Θέλεις να προβάλλεις την επιχείρησή σου σε χιλιάδες ταξιδιώτες;  💡 Αυξήστε την προβολή σας μέσω της εκπομπής μας, του site και των social media μας! 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας: Kostasmantzios@kostasmantzios.com 📺 Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας: YouTube – Kostas Mantzios Official Κάντε εγγραφή στο Instagram για να μην χάσετε τα ταξίδια μας  kostas_mantzios_